昨晚一直在思考，我是怎樣成為現在此時此刻的自己呢?
是從接受自己開始的
我接納自己的方方面面，承認自己有許多的暗黑心理
( 有忌妒他人、自卑原生家庭、批判他人觀點、也批判自己許多的不足、更有否定懷疑自己的能力。等 )
因為勇於面對，我才能看見行為背後的原始事件所遺留的情緒反應，近而將 #低自尊 的表徵一個個卸除
所以現在可以做出這樣的行為 ( 結果歪斜了 )
其實是：
我可以勇敢的說出自己的想法，近而期待未來更好的我
我可以不害怕犯錯，因為我知道 「再調整就好 」
我可以滿臉通紅的接受他人的指正，因為我知道這是對事不對人
最讓我驚奇的是，我竟可以有「被討厭的勇氣」~~
( 這項是我從小到大絕對不敢相信的，我也會有這天耶!! 可以心理健全的不受他人所影響 )
最棒的是，得到內在的穩定，與不用特別做什麼就可以有的喜樂
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